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腰痛の原因は様々ありますが、筋肉の収縮(コリ)であるトリガーポイントが原因であるケースは非常に多いです。 現代は、デスクワークや長時間のスマホ、運動不足、睡眠不足、猫背やストレスにさらされていることが多く、筋肉が硬くなり…

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