整体院とマッサージの違い
マッサージ屋さんには行ったことあるけど、整体院は初めてという方も多いのではないでしょうか？
このページでは、施術内容やその効果、資格などにおいてマッサージとの施術の違いをご説明いたします。
整体院の特徴1. 施術内容について
疲労が蓄積し、収縮して固くなった深層の筋肉(インナーマッスル)にアプローチをすることで、肩こりや腰痛、全身のコリから来るカラダの疲れなどに対し、根本的な改善をします。
当院では、筋肉深層部の収縮した部分(トリガーポイント)に手技的アプローチをしていきます。
リラクゼーションではないので、「効いている痛さ」「痛気持ち良い」という感覚です。
施術が終わった後は、筋肉が柔らかく伸びやすくなるので、関節の可動域も上がり、血行も良くなり、スッキリ軽くなります。
カラダの疲労で凝り固まった筋肉を根本的に変えていきたい人向けです。
マッサージでは・・・
一般的なマッサージは、比較的、表層の筋肉(アウターマッスル)をメインにアプローチしてほぐしていきます。
表層部の筋肉は、深層部と比較して大きく耐久力があるので、コリや痛みの原因とはなりにくい場所です。
慰安でゆったりと、リラックスしたひと時を過ごしたい人に向いています。
整体院の特徴２. 施術効果・持続性について
カラダの悩みとなる原因を見つけ出し、そこに対して解決するための一人ひとりに合った施術をするため、効果が期待できます。
また、カラダを早く良くするために今後どのようなスケジュールが理想的か(強制は一切ありません)、自宅でできるストレッチ、姿勢などのアドバイスをすることで、悩み解決に向けて多角的なアプローチをします。
マッサージでは・・
マニュアル通りの施術となります。
・肩こりでお疲れの人にはこれ
・腰痛の人にはこれ
というように決まったフォーマットがあるので、一人ひとりに合わせた施術と比較すると効果は落ちます。
整体院の特徴３.検査やカウンセリングについて
カルテを元に痛みやコリ、カラダの疲れとなる原因をカウンセリングで見つけ出していきます。
また、検査によって、現状の関節の可動域、筋肉の硬さ、カラダのバランス、姿勢の確認をしていき、状態を把握していきます。
原因を特定し、そこに対しての解決方法を提示してから施術に入りますので、効果が期待できます。
マッサージでは・・・
リラクゼーションマッサージでは、基本的に検査やカウンセリングはほとんどありません。
一人ひとりに合ったアプローチというよりは、誰に対しても同じアプローチをしていくスタイルとなります。
整体院の特徴4. 資格について
武蔵境整体院 BodyFlow代表の玉川は、大川カイロプラクティック専門学院(2年制)を卒業している日本医学協会認定カイロプラクターです。
その他の保有資格は、
・NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定パーソナルフィットネストレーナー
・NESTA (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定ダイエット&ビューティースペシャリスト
・NESTA (全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定バックペインリリーフスペシャリスト
・キネシオテーピング認定トレーナー
・TRXサスペンショントレーニング指導者
です。
プロの整体師でありパーソナルトレーナーでもあるので、コンディショニングからトレーニングまでカラダに対しての多角的な知識があります。それらを駆使して一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術をさせていただきます。
マッサージでは・・
現在、リラクゼーションマッサージは、日本の法律では免許は必要ありません。
ですので、知識や技術は、個々により大きな差があります。
HPでしっかり実績を確認することをお勧めいたします。