こんなお悩みはありませんか？
- 足裏がこる
- 足先が冷え性
- 歩くと足裏が疲れやすい
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
こんな症状であれば、当院でしっかりとポイントを押さえてほぐしていけば解決できます。
下記のような痛みがあれば足底腱膜炎かもしれません。
- 朝起きての数歩がとても痛いがそのうち軽くなってしまう
- 長い間座り急に歩き出すと痛む
- かかとの骨の前方内側を押すととても痛いところがある
これらが足底筋膜炎の特徴なので、当てはまるようだと整形外科への診断をお勧めします。
病院で異常が無いと診断されましたら、筋肉が原因の可能性が非常に高いですので、当院の施術を受けてください。
足裏の痛さ、だるさの原因
多数の方は、疲労や歩き過ぎや血流の悪さ、運動不足などが原因で足の裏の筋肉が収縮してトリガーポイント(コリ)ができると痛みとだるさを感じます。
足裏の痛さ、だるさを引き起こす原因は以下のようなものがあります。
長時間のパソコンを使ったデスクワーク
腰普段、仕事中のデスクワークで歩数が少ないと、血流が悪くなり、老廃物も蓄積して足裏の筋肉が硬くなり、痛さ、だるさを引き起こす原因となります。
足を組む
椅子に座っているときに、足を組むクセはありませんか？？
足を組むと、カラダ全体のバランスが崩れます。そうすることで、筋肉が硬くなりやすくなり、特に心臓から遠い箇所に位置する足裏は硬くなってしまいがちです。
運動不足
運動不足で筋肉は硬くなります。血流も悪くなり、足裏の筋肉も硬くなります。
ご安心下さい！足裏に対して徹底的にアプローチします！
足裏の疲れや痛みやだるさが良くなり、快適に歩きやすくなります。
また、冷えの改善も見込まれます。
武蔵境整体院Body Flow(ボディフロー)では、足裏の硬くなったトリガーポイントを見つけ出し、じっくり追い込んでしっかりほぐしていきます。
血流が良くなる実感がします。
また、足裏全体が伸びるストレッチもしていきます。
施術後の効果をぜひ感じてみてください。
足の裏は、血液を供給する心臓から1番遠いので、血行が悪くなりやすく、筋肉が硬くなりやすいです。
足裏マッサージというジャンルが確率されていますし、多くの方が悩んでいる症状です。
足裏だけでなく、全身も含めてしっかりと調整していきます。