- update更新日:2026.01.18 folder未分類
武蔵境整体院BodyFlowの玉川です。
Yさんのご自宅の木で実った金柑を、今回もたくさんいただきました。
年末にいただいた金柑がとても美味しかったことをお伝えしたところ、また大量に分けてくださり、本当にありがとうございます。
数がとても多かったので「1日に何個くらいまで食べていいんでしょうね？」と話題になり、はっきりした答えが出なかったため、私が「調べておきます」とお伝えしていました。
調べたところ、目安は1日5～6個ほどだそうです。
栄養価は高いものの、食べ過ぎると消化器官に負担がかかるとのことでした。
とはいえ、、、私は本日、10個ほど食べてしまいましたけど(笑)
今回も自宅で水洗いして生でいただき、とても美味しかったです。
改めまして、ありがとうございました😆
また来週お待ちしておりますね！
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